The best Side of العمل الظلي

فما هو مفهوم الظل الوظيفي وكيفية استخدامه وفوائده؟ هذا ما سنتعرف إليه معاً في هذا المقال.

يمكن أن يكون العبء العاطفي لهذه المشكلات المتكررة ساحقًا. قد تشعر وكأنك في صراع مستمر مع نفسك، غير قادر على التحرر من الدورة.

حدد يونغ الظل كواحد من النماذج الأصلية التي يتكون منها اللاوعي الجماعي.

استخدامُك هذا الموقع هو موافقةٌ على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية. ويكيبيديا ® هي علامة تجارية مسجلة لمؤسسة ويكيميديا، وهي منظمة غير ربحية.

تساهم الصدمات الشخصية أيضًا في الظل. يمكن أن تترك التجارب المؤلمة ندوبًا عاطفية عميقة، ومع عدم وجود شفاء صحيح، يمكن أن تتفاقم هذه الجروح في الظل.

وفقاً ليونغ، فإن دمج الظل أمر ضروري لتحقيق الكمال والتحقق الذاتي.

"تحت القناع الاجتماعي الذي نرتديه كل يوم، لدينا جانب خفي: جزء مندفع، مجروح، حزين، أو منعزل نحاول عمومًا تجاهله.

يقول سوارت: 'كثير من الامارات الناس يؤجلون هذا العمل لأنهم خائفون مما سيجدونه'. 'هناك الكثير من العار المرتبط بهذه العوامل [...] ، ولكن في كثير من الأحيان إذا كنت ناضجًا بدرجة كافية أو متطورًا شخصيًا بدرجة كافية ، فإن القيام بعمل الظل يمكن أن يكون مصدر ارتياح كبير لأنك تدرك أنه ليس بالسوء الذي تعتقده.'

'بصفتي معالجًا ، أؤيد نور الاعتقاد بأن لدينا جميعًا نسخة من الظل والتي ، عند دمجها ، يمكن قبولها جيدًا وتساعدنا على إدارة صحتنا العقلية وعلاقاتنا بشكل أفضل.'

من خلال الملاحظة والتقييم والتفكير في عملك، سوف تحرز تقدمًا سريعًا. هذا ما يعنيه التظليل في العمل.

إنه يشمل جوانب شخصيتنا التي نعتبرها غير مرغوب فيها أو غير مقبولة أو غير متوافقة مع صورتنا الذاتية.

ما الأجزاء التي ينعشها هذا الشخص عندما أكون من حوله؟ وكيف أشعر حيال هذا الجزء من نفسي؟

فكر في المحفزات: انتبه للمواقف التي تثير ردود فعل عاطفية قوية. غالبًا ما تشير هذه المحفزات إلى جوانب من ظلّك.

وهو يشمل العمل بدون أجر ولكنه ضروري لتكامل المجتمع أو لخدمة الاقتصاد.